「また食べちゃう・・・」その理由がわかる!

あなたの食欲のクセ
整え方のヒントがスッキリわかる♡

今、こんなことで悩んでいませんか?

  • 「食べたらダメ」と思いながら、つい食べてしまう
  • 食べても満足できず、また何かを食べてしまう
  • 「これをやらなきゃ」と自分を縛ってしまう
  • 何を食べたらいいか、何をしたら痩せるのかわからない
  • ダイエットしたいのに、行動に移せない
  • できない自分を責めて、いつも自己嫌悪
モヤモヤする女性

でも、これらはすべて「あなたのせい」じゃありません。

痩せられない原因は、“脳のクセ”。

つまり、無意識にくり返される反応パターンが、いつのまにか働いているからなんです。

頑張っても痩せない理由、それは・・・

いくら努力しても変われなかったのは、

“食べすぎをくり返す脳のクセ”がそのままだったから。

でも大丈夫!このクセは、誰でも変えていけるんです。

まずはそのクセに気づくことが、

一生リバウンドせずにラクに痩せていくための第一歩です。

たとえば、こんな“脳のクセ”が…

ストレス食いタイプ

イライラや不安で甘いものがやめられない

ガマン爆発タイプ

頑張った反動で「もういいや」と暴食してしまう

ヒマつぶし食べタイプ

なんとなく手が伸びて、つい食べちゃう

ごほうび食べタイプ

「今日も頑張ったし…」で甘いものを習慣的に

自己嫌悪ぐるぐるタイプ

罪悪感 → 自己嫌悪 → また食べる…の無限ループ

あなたのタイプがわかれば、無理なく、

自分に合った“太らない習慣”が手に入ります♡

よくあるご質問(Q&A)

ご登録前によくいただくご質問をまとめました。

安心してチェックしてみてくださいね^^

よくある性格診断と違うんですか?

この診断は、“痩せたいのに食べちゃう”原因を【脳と心のクセ】から見抜く特別なチェックです。

リバウンドをくり返していた方もラクに変われています。

ダイエットに何度も失敗してきた私でも大丈夫?

もちろん大丈夫です^^

実は、失敗をくり返してしまうのも、脳のクセや思い込みが原因。

ずぼら美脳ダイエットでは、そのクセをやさしく整えていくので、無理なく変われる方が続出しています♡

どのタイプも当てはまって決められません…

実は、同じように感じる方がとても多いんです。

でも、大丈夫です!

そのとき一番ツラい・気になると感じた気持ちに近いタイプを選ぶと、スムーズに整いはじめますよ。

診断したら何か勧誘されるんじゃ…?

ご安心ください^^

診断後は、あなたに合ったタイプ別のアドバイスや、役立つ情報をお届けします。

無理な勧誘や押し売りなどは一切ありませんので、安心してチェックしてみてくださいね。

実際にこんな声をいただいています♪

40代

夜になると止まらなかった食欲が、スーッと落ち着いたのが不思議でした!

30代

“意志が弱いだけ”って思ってたけど、タイプを知ってから気持ちがラクに。
体重も落ちてきてます!

50代

ー3キロ痩せたけど、それより“食べてもいい”って思えたことが一番の変化でした♡

「私ってやっぱり意志が弱いのかな…」

そう思っていた私が、変われたのは

【太るクセの正体】に気づけたからでした。

あなたの中にも、変われる理由があります!

今すぐチェックしてみてくださいね。

和気かずさ

【プロフィール】

ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ

元・過食&ダイエット迷子。

何度もリバウンドを繰り返していた私自身が、“ガマン・制限・運動ゼロ”でー21キロを達成!

現在は、40代女性を中心に「痩せたいのに食べちゃう」悩みを卒業し、

一生キープできる“太らない脳と心”を育てる【ずぼら美脳ダイエット】を提供中。

出版書籍『ドカ食いする鬼嫁』も話題に。

ダイエット心理カウンセラーとして、心と食欲の根本ケアを行っています♡

【監修】ダイエット心理カウンセラー 和気かずさ