こんなお悩み、ありませんか?
- 何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返している
- 食べたら罪悪感ばかりで食事を楽しめない
- ありとあらゆるダイエット法を試したけど痩せない
- 疲れやすくていつもダルい
- ダイエットの理屈はわかるけどできない
- ダイエット食が楽しくないし、義務感でしかない・・・
15年ダイエット難民。最高体重75キロでメンタルもボロボロ
はじめまして、ダイエット心理カウンセラーの和気かずさと申します。
「痩せてなければ、細くなければ自分には価値がない」と思い込み、18歳ごろから次から次へと様々なダイエットを試していました。
それなのに、お菓子、ジャンクフードがやめられない。
無理に止めようとすると、ある日爆発してドカ食い。
食事を楽しみたいのに、食べると罪悪感が残り、そのストレスからまた食べすぎる。
食事制限や糖質制限をやっても辛くて続かない。
自分にはどんなダイエット方法が合っているのかわからないし、体重が減らないのですぐ諦めてしまう。
気づけば15年間で30種類以上のダイエットを試し、5〜10キロのリバウンドを繰り返していました。
どんなに様々なダイエットを試しても過食は治らず、食欲コントロールができなくなり産後は最高体重75キロ。
カラダもメンタルもボロボロでした。
脳のしくみを使って半年で21キロ減、リバウンドなし
痩せたいと思えば思うほど食べすぎる。
なんで?どうして?このまま過食が治らず、一生太ったまま生きていくの?
絶望しかけたときに出会ったのが、脳と潜在意識を扱い人生を激変させるダイエットでした。
このダイエットは、私が今まで試してきたダイエットと全く逆のものでした。
私がこれまで試してきたダイエットは
- 栄養バランスよく食べる
- カロリー制限をする
- 運動する
- 筋トレする
- ファスティング
といった行動レベルのダイエットでした。
ですが、何もかも試してもダメだった私には「もうこれしかない・・・!」と行動レベルのダイエットをやめて
脳と潜在意識を扱い、メンタル、意識レベルから変わるダイエットを試した結果、
苦しいとか辛いとか感じることなく、いつの間にか半年でー21キロ。
どうしても抜けられなかった、15年もの甘いもの過食を脱却することができました。
さらにガマンも努力もしないで、理想の体型を自然にキープできるようにもなりました。
さらに、痩せるだけでなくメンタルも整ったら
- 夫から溺愛される
- 子供からママ大好きって言われる
- 大好きな仕事で稼げる
- 望んだら500万の引き寄せ
- 嫌な人がいなくなる
- 想像を超えた人生で毎日楽しい
こんな人生に180度好転したのです。
再現性のあるダイエット法で受講生がほぼ100%理想体型に
そんな経験をした私は「自分なんて・・・」 と120%ネガティブだった状態から
「この奇跡のダイエットを伝えたい!」と、さまざまな学びと知識、自分の体験をもとに
再現性のある「美脳ダイエット」のメソッドを確立し、ダイエット心理カウンセラーとして 起業しました。
その結果、受講生も何もガマンせず好きに食べながら理想体型をキープしていらっしゃいます。
一部ご紹介しますね。
努力なしでー15キロ!
溺愛される妻に激変♡
ダイエットっていうと構えちゃって義務感しかありませんでした。
食事制限や運動、好きな食べ物を我慢しても必ずリバウンドして20年以上苦しんで困っていました。
それが知らず知らずのうちに痩せて、自分が一番驚いています。
食べ物や飲み物を見るたび、毎回食べたい!飲みたい!だったのになんとも思わない。
とにかく我慢、罪悪感、努力、頑張るとは無縁のダイエット法です。
気づいたらー17キロ!
自信を持てる自分に変わった!
頑張ってるのに痩せないイライラや、我慢しなきゃというストレスで、気付けば苦しくなるほど食べてました。
一度お菓子などを食べてしまうと、どうでもよくなり爆食い。
そんな状態から気づいたらスルスル痩せて、いつか履けるようにと思って買った洋服がやっと履けるようになりました!
旦那さんから毎日感謝されて、お友達からも頑張ったねー!と言ってもらえて、男女問わずモテたいという願いも叶ってます。
努力してないのに体脂肪が
スルスル5%ダウン!
何してもやせなくて、これ以上何を我慢すればいいの?何を頑張ったらいいんだろう?
やっぱり我慢とか頑張んないといけないのかなって思ってました。
だけどやってみたら、ウエスト周りがくびれてきて服がどんどんゆるくなって驚き!
試着も堂々とできるようになって、おしゃれもパートナーともお酒や食事も楽しんでます。
職場の人に「痩せたね」「若返ったね」と言われてめちゃくちゃ嬉しかったです!
今の状況から、一刻も早く脱したい!と一歩踏み出された方はどんどん変わられています。
あなたも最短・最速でガマンや根性論のダイエットから解放されて、
色んな制限なしで満腹食べながら楽やせ&キープできる!
そんな美脳メソッドで頑張らないでラクに痩せませんか?
なぜ何をやってもうまくいかないのか?
その理由は、今までのダイエットは「食にアプローチ」か「運動にアプローチ」するものが大半で
実際にダイエットしてる人の心の状況を無視しているからです。
このように理性で本当の食欲を押さえて頑張ろうとしてしまうから、自分を苦しめてしまって痩せられなかったり
余計に食に走って自分の人生もうまくいかず、ダイエット依存症になって蟻地獄のようになってる人がたくさんいるんです。
このままムリして頑張っても、苦しくてリバウンドしてしまったり、気がゆるんだ瞬間に元に戻ってしまいますよね。
でも美脳ダイエットはムリして頑張ったり苦しい思いをしなくても、脳と潜在意識を上手に使うから
- 食事制限や運動の意思の力が必要ない
- 勝手に食欲が整うから食べても太らない
- 気づいたら自然にスリムになる
- ダイエット成功だけでなく自己肯定感も自然にアップ
この4つが【永久キレイやせ体質になれる究極のメソッド】なのです。
そうは言っても本当に変われるの?
って思いますよね。
何度も何度もダイエットとリバウンドを繰り返していたら、そう思ってしまうのもわかります。
でも、心を無視したダイエットは結局、一時的に体重落としても元通り。
ダイエットが期間限定になってしまうし、「太った、痩せた」「食べた、食べない」の繰り返しで
忙しかったり疲れてるとやりたいと思っててもできない、もういいや!と諦めてしまいますよね。
食事を変えてみたり運動しても続かない。
常にああしなきゃ、こうしなきゃと義務感ばっかりで全く楽しくない・・・
そんな状態を繰り返していたら、あなたが痩せないのは当然。
リバウンドしてしまうのも「何をやっても痩せない私はダメなんだ」と自分を責めてしまうのは当然なんです。
二度とリバウンドせずダイエットから自由になって、きれいな体型を ストレスゼロで手に入れるには
まずメンタルを優先させること!
だからメンタルに特化した美脳メソッドこそ!あなたを新しい世界へいざなう大事なカギなんです。
メンタルに特化したメソッドで受講生はこのように変化しました
- 大好きなビールを毎日飲んで−5キロ♪
- 12年間のイライラ食いがなくなって昔のデニムがはけるようになった(50代)
- 食前にお菓子食べる癖がなくなり体が一回り小さくなった(50代)
- モリモリ好きなもの食べてるのにー3キロ(30代)
- 食べたいものをお腹いっぱい食べながらお通じもすごく良くなった(30代)
- 全く辛さがなく2週間で勝手に−3キロ(30代)
- ガマンなし空腹感なしで2週間でー3キロ(30代)
- 夜中に3回は目が覚めてたのにすぐに熟睡できるようになった(50代)
- 人間関係のイライラがなくなって嫌な人がいなくなった(50代)
美脳ダイエットは痩せるだけではありません
他と違うところは、メンタルも整えるので、ラクに痩せるだけでなく確実に内面も変わることです。
『自己受容』という心の土台を作っていく中で、自己肯定感が上がり
自分のことが大好きになったり、家族や周りの人間関係が好転したり、不思議とお金の問題が消えていったりします。
人生全てが勝手に自然に好転してしまうダイエットです。
実際にこのようなお声もいただいています。
転職を繰り返していたのにしなくなりました。結婚前提の素敵な彼氏もできて毎日最高です!
職場の人間関係のストレスが無くなって、自然体の自分で楽に過ごせています!
子供との関係が良くなり何でも話せる仲に!自分に自信も持てるようになった!
夫と離婚、体調不良だったのに、自分が本当にやりたいことがわかりWEBデザイナーに!再婚もできました☆
このような方におすすめ
- ガマンも制限なしで好きに食べて痩せたい
- 食べたいものを食べても太らない、代謝の良いカラダになりたい
- 若々しくなりながらダイエットを成功したい
- 食事やダイエットに振り回されず、やりたいことにチャレンジしたい
- 食事報告なしで楽に痩せたい
- 痩せてキレイになって自信持って輝きたい
- 愛もお金も引き寄せたい
本当は自由に食べながら痩せたいあなたへ
本当はもっと好きに自由に、食べたいものを美味しく楽しく食べながら
健康にキレイに痩せて自信持てる自分になりたいのに、ダイエットが続かないし
食べちゃう自分にいっつも罪悪感を感じてしまう。
食べたら太っちゃうって思いながら我慢すること自体がストレスですよね(T-T)
ダイエットは継続できることが何より重要とわかっているけど、それができない。
その時だけ我慢したとしても食べ始めたら太ってしまう。
意志が弱い自分がダメ!って思ってしまう。
365日こう思っていた私が、半年でスルスル21キロ痩せたきっかけは、
あれダメ!これダメ!のダイエットと、自己嫌悪する毎日が心底嫌で本気で変わりたい!!って思ったから。
体型も自分にも自信が持てず、毎日が楽しくない・・・
そんな自己嫌悪ばかりの毎日からもう抜け出して、もっと自由な食べ方と生き方にシフトしませんか?
一時的に体重が減る、その場しのぎのダイエットを繰り返すではなく、
・永久キレイ痩せを手に入れたい!
・外見だけでなく内面も変わってイキイキと思う存分人生を楽しみたい!方向けに、
40分無料の体験セッションを行っています。
体験セッションでは
あなたのダイエットがうまくいかない根本原因
あなただけの美痩せステップ
こちらをお話ししていきます。
このタイミングで、あなただけの楽やせ&キープ法を手に入れて、楽に痩せませんか?
本気で今の状況を変えたい方は、今すぐ青いボタンをタップしてお申し込みください。
お客様の声をご紹介します
好きに食べてー12キロ
3サイズダウン!
50歳を過ぎてからは、いつも体力がギリギリで疲れて人間関係もストレス。
夜の過食も止まらなくて、カロリー計算、バランス考えたり、16時間ダイエットなど、理屈はわかるけど無理でした。
それがおやつも食べながら痩せて、腰痛もなくなりました。
野菜が苦行だったのに美味しいと思ったのは初めてです!
メンタルを整えて良かったと心の底から思います。
15年の過食とアルコール依存が
勝手になくなった!
ストレスが多く常にイライラしていて、そのたびに暴飲暴食をしていました。
巷で流行る〇〇ダイエットは一時的にはどれも痩せますが
すぐに元の体重よりもリバウンドするし、食事報告も嫌でストレスでしかありませんでした。
それがダイエットの話をしてないのに、お菓子やお酒が止まりました!
12年のイライラ食いが
1週間でなくなった!
ストレスがイラっとした時に食べるのが止まらなくなって12〜3年は繰り返してて困ってました。
置き換えダイエットとかで7〜8kgは痩せましたけど、完全に戻っちゃいました。
だけど気づいたら服がゆるくなってて!
半年前まで履けなかったデニムが3本履けるようになりました!
鏡を見た時、服を着た時にがっかりしていた自分からも解放されて毎日が楽しいです。
【プロフィール】
ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ
私自身、様々なダイエットをやり尽くして失敗ばかりでしたが、メンタルを整えて自分に優しくしていったら、何も頑張らなくても勝手に半年で21キロ痩せることができました。
その経験から、同じように頑張るダイエットに苦しんでいる人のために
「どんなに意志が弱くても、食べたいものをガマンせずに楽にやせる」
マンツーマンのダイエットカウンセリング×メンタルコーチングセッションを提供しています。
<略 歴>
1984年、長野県生まれ、東京都在住。11歳と7歳の母。
15年間のダイエットとリバウンド、様々なダイエットを試した知識や経験と、ガマンを一切せずに半年で21キロやせた経験をもとに、「美脳ダイエット」のメソッドを確立。
これまでに27人の講座生を輩出し、ほぼ100%の方が望む体型を得られています。