ずぼらメソッド– tag –

「ダイエットって、結局どれが正解なの？」 何度も痩せようとして、何度もリバウンドして、 「私ってやっぱり意志が弱いんだ…」って、自分を責めてばかりだったあの頃。 でも、そんな私でも変われたんです。 それは、「ガマンをやめて、自分を整える」って...