自己嫌悪– tag –

「食べすぎて、また後悔…」 「何度も同じこと繰り返して、自分が嫌になる…」 そんなふうに自己嫌悪でぐるぐるしてしまう日、ありませんか？ 私も昔、食べては後悔して、反省して、 また食べて…という終わらないループの中にいました。 「もうやめたいのに...