40代からのダイエット– tag –

何度ダイエットして体重を落としても、気づけば戻ってしまう… そのたびに「私ってダメなのかな…」と落ち込んでしまうこと、ありますよね。 でも実は、リバウンドしてしまうのは 意思の弱さでも努力不足でもありません。 これまで多くの女性をサポートして...