40代ダイエット– tag –

「ちゃんと頑張ってるのに、なんで痩せないんだろう…」 「気をつけてるつもりでも、体重が減らない…」 そんなふうに、努力してるのに結果が出ない時って、本当にしんどいですよね。 私自身、30回以上のリバウンドをくり返してきた中で気づいたのは、 「ガ...