「意志が弱いから痩せられない」と自分を責めるのは、もう終わりにしませんか?
かつての私も、30回のリバウンドを繰り返し、根性がない自分をずっと嫌ってきました。
でも、分かったんです。
上手くいかないのは、性格や努力のせいではなく、「脳のクセ」を知らなかっただけ。
ここに並んでいるのは、ガマンを捨てて脳を味方につけ、体型も人生もガラリと変えた方たちのリアルな記録です。
まずは、今の悩みに近いものから覗いてみてくださいね^^
\あなたの悩みに近い/
成功パターンを見る
人生が激変!厳選9名のリアルな成功エピソード
① 努力なしで−15キロ!旦那様に溺愛される毎日に(30代ママ)

- 【悩み】 20年以上、過酷な制限とリバウンドを繰り返し、離婚を考えるほど夫婦関係も最悪。
- 【変化】 1ヶ月半で−4.5キロ、最終的に−15キロ達成!我慢や努力とは無縁の毎日に。
- 【人生の好転】 夫が別人のように優しくなり、今は溺愛されています♡
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② 完璧主義を手放してトータル−17キロ!自分が大好きになった(30代ママ)

- 【悩み】 産後太りで自分が大嫌いに。ジムやトレーナーをつけてもリバウンドを繰り返す毎日。
- 【変化】 3ヶ月で−7キロ、ウエスト−8センチ。3ヶ月でウエスト−8cm、最終的にトータル−17キロ達成!
- 【人生の好転】 夫に「ありがとう」が素直に言えるようになり、さらに仲良し夫婦へ♡
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③「痩せるのは諦めて」と言われた過食・チューイングから1ヶ月で−7キロ(33歳)

- 【悩み】 5年以上の過食とチューイング。専門機関で「過食は治るが痩せるのは無理」と言われ絶望。
- 【変化】 講座開始1ヶ月、体重計も乗らず心に集中していたらいつの間にか−7キロ! 自然と依存が消失。
- 【人生の好転】 嫌いだった母親が急に優しくなり、メルカリで臨時収入も!「何があっても大丈夫」な自分へ。
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④ 15年の過食・アルコール依存が「勝手に」消失(30代自営業)

- 【悩み】 15年の過食。ジムや巷のダイエットは全制覇したが全滅。食事報告もストレスだった。
- 【変化】 ダイエットの話をほぼしていないのに、長年の過食もお酒の執着も消えました。
- 【人生の好転】 自己否定が消えて毎日が楽しい!今は起業を目指すほど前向きに激変。
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⑤ 大好きなビールを毎日飲んで2ヶ月で−5kg!(40代ママ)

- 【悩み】 「ビールは絶対やめたくない!」と宣言。何をしても痩せず、我慢に限界を感じていた。
- 【変化】 お酒も3食もしっかり食べて、お腹周りが劇的にスッキリ! むくみも解消。
- 【人生の好転】 「痩せ体質」を育てる感覚がわかり、一生モノの習慣が身につきました。
⑥ 27年の悩みから解放!元トレーナーが認めた「一生モノの痩せ習慣」(41歳ママ)

- 【悩み】 元トレーナーで知識は豊富。でも産後の環境変化で何も続けられず、27年間体型とお金に不安。
- 【変化】 脳を整えることで、動かなかった体脂肪が−4%で定着! 出会う人に「スリムだね」と驚かれるように。
- 【人生の好転】 漠然としたお金の不安が消え、本当にやりたい仕事を発見!家族へのイライラも卒業。
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⑦ 夜中のアイスを卒業!50代からウエスト−15センチ(50代会社員)

- 【悩み】 50歳を過ぎて体力限界。ストレスで夜中の揚げ物やアイス1袋完食が止まらなかった。
- 【変化】 16時間ダイエットの失敗を乗り越え、体脂肪−10%! ウエストは驚きの−15センチ。
- 【人生の好転】 腰痛もなくなり、別人のように明るい表情に。メンタルを整える大切さを実感。
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⑧ スルスル痩せて夫婦仲もお金も好転!(40代ママ)

- 【悩み】 頑張るほど苦しくなり過食。年々太っていく自分にイライラし、着たい服も諦めていた。
- 【変化】 脳を整えたら、気づけばスルスルと体重が落ち、「もうリバウンドしない」という確信を持てるように。
- 【人生の好転】 夫婦仲が劇的に良くなっただけでなく、臨時収入や宝くじ当選など、お金の流れまで良くなりました!
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⑨ 12年のイライラ食い解放!デニムが3本履けた(50代オーナー)

- 【悩み】 12年続くイライラ食い。50代になり、ちょっと頑張ったくらいでは体重が微動だにせず。
- 【変化】 頑張っていないのに、半年前まで履けなかったデニムが3本スッキリ履けた!
- 【人生の好転】 人の目が気にならなくなり、鏡を見るのが楽しみに。心も体も元気です♪
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まだまだあります♡人生が好転した喜びの声

ここにご紹介したのは、ほんの一部です。
他にも、年代やライフスタイルを問わず、たくさんの方が「脳の整え方」で変化されています。
【変化】食べたいものを食べて「勝手に」痩せた!
- ドカ食い・お菓子の癖が1ヶ月で消失。体が一回り小さく!(40代)
- モリモリ好きなものを食べてるのに−3キロ! 不思議すぎてびっくり。
- お腹いっぱい食べながらお通じも改善。 我慢ゼロで本当にラク!
- 年末年始もドカ食いなし。食べたい物だけを食べて満足できました。
- セッション後、意識していないのに夜の間食がピタッと止まった!
【マインド】執着から解放されて「自分」を好きになる
- お菓子を買うことが自然にゼロに。食べたいときだけ好きに食べてます(笑)
- 「全て自分が悪い」から抜け出し、究極のストレスフリーへ。
- 他の過食サポートも受けたけれど、ここは「レベルが違います!」
- 「自分は大丈夫!」と心から安心できて、生きるのが本当に楽になりました!
【人生好転】人間関係・仕事・お金までスルスル好転!
- 「夫から毎日可愛いね」と言われるように。しんどかった子育ても楽になりました♪
- 不登校で不仲だった子供とランチへ。何でも話せる最高の仲に♡
- 結婚前提の素敵な彼氏ができて毎日最高!自分に自信が持てました。
- 本当にやりたいことが見つかり、未経験からWebデザイナーへ!
- ドカ食いがなくなって、仕事の依頼もどんどん入ってくるように!
なぜ、みんな「頑張る」のをやめたのに痩せたの?

15年のダイエット地獄を経験した私だから、断言できます。
世の中のダイエットの9割は、「根性と我慢」という一番続けられないものに頼っています。
ですが、ずぼら美脳ダイエットは違います。
痩せない本当の理由は、あなたの意志が弱いからではなく、「脳のクセ」にあるからです。
脳は、急激な変化やガマンを「命の危険」だと判断して、全力で邪魔をしてきます。
これがリバウンドの正体です。
私は、その脳を敵に回すのではなく、「味方につける方法」をお伝えしています。
意志の力を使わないからこそ、頑張り屋さんの人ほど肩の力が抜け、面白いようにスルスルと結果が出るんです。
「もう自分を嫌いになるダイエットは卒業したい」
そう願うあなたのために、この場所があります。
さあ、次はあなたの番ですよ^^
\ 意思の力で頑張るのは、
今日でおしまいです /
マックもスイーツもガマンなし♡
20年のダイエット地獄から15キロ痩せた方も、この「無料診断」から始まりました^^
まずは「止まらない食欲の正体」を 1分でチェック!
診断後、【5タイプ別|ずぼらでも“一生痩せ体質”になれるステップ】をすぐにお届け♡


【プロフィール】
ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ
15年間、過食とリバウンドを繰り返し、食欲コントロールができず最高体重75kgに。
30種類以上のダイエットを試すも失敗続き…。
ところが「頑張るダイエット」をやめたとたん、何もガマンせずに半年で−21kgを達成!
さらに体型だけでなく人生までもが180度好転。
◾️夫から溺愛される
◾️子供から「ママ大好き!」と言われる
◾️大好きな仕事で収入アップ
◾️望んだら1900万円の引き寄せ
◾️ストレス激減で嫌な人がいなくなる
現在は「好きに食べながらラクに痩せる」 をコンセプトに、マンツーマンのダイエットカウンセリング&メンタルコーチングを提供。
ガマンや制限に頼らず、意志の力ゼロでも理想の体型と人生を叶える【美脳ダイエット】を伝えている。
・一般社団法人日本ホリスティックダイエット協会認定 ダイエットコーチ
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会認定 ダイエットカウンセラー
1984年生まれ、東京都在住。2児の母。
