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痩せたらお金もまわり出した!?体と豊かさをつなぐ“意外な共通点”

お金

「痩せたいのに、なかなか痩せられない」

「もっと稼ぎたいけど、なぜかお金が流れていく…」

実はこれ、まったく別の悩みに見えて、

“悩みの根っこは同じ”なんです。

私自身、体型にもお金にもずっとモヤモヤを抱えていました。

でもあるきっかけで、「どちらも“脳のクセ”だった」と気づき、

体も心も、そしてお金の流れまで変わっていったんです。

今回は、体と豊かさに共通する“安心の土台”についてお話します♡

和気かずさ

「食べても太らない体に変わりたい」そんなあなたへ♡

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▶︎書いてる人
和気かずさ|ずぼら美脳ダイエットの専門家
リバウンド30回→半年で−21kg達成!

ガマン・制限ゼロで、ずぼらでも変われる習慣を発信中♪

目次

実は、太っていた頃はお金にも悩んでいました

当時の私は、体にもお金にも常に「不安」がつきまとっていました。

食べすぎてしまうのも、無駄遣いがやめられないのも、

どこかで「足りない」「満たされない」という感覚があったから。

痩せたいと思って頑張っても、リバウンド。

仕事を始めても、「またすぐにお金が消えるかも…」という怖さがずっとあったんです。

でも今思えば、どちらも「無理やりどうにかしよう」としていた時期だったなって思います。

食べるのをガマンしたり、お金を節約しようと頑張ったり。

でも心の中はずっと不安でいっぱいで、結局またリバウンドや浪費に戻ってしまっていたんです。

本当の変化は、“脳のクセ”に気づいたところから始まりました。

「頑張ってるのに変われない…」その原因は“脳の設定ミス”!?

脳って「変わること=危ないこと」って思っちゃうクセがあるんです。

どんなに「変わりたい!」って気持ちがあっても、

今の自分が“安全”って思い込んでると、無意識に元に戻そうとしちゃうんですよね。

私もそうで…

  • 痩せたら人から注目されそうで怖い
  • お金をもらったら、「図々しい」って思われそう

そんな気持ちが、ブレーキになってたんです。

これって実は、私だけじゃなくて

同じように感じてる人はすごく多かったりするんです。

太っちゃうのも、お金がすぐになくなっちゃうのも、「自分のせい」じゃなくて、

脳が“これが安心”って思い込んでただけだったんです。

じゃあ、どう変わったのか?

私がやったのは、ただ「脳に安心を教えること」でした。

  • 食べたあとに「美味しかった♡」を感じる
  • 少しでも変化できた自分を認める
  • お金が入ってきたとき、ちゃんと「嬉しいな」って受け取る

そんな“小さな快”を繰り返しただけで、

  • 食欲が落ち着いてきた
  • 自分を責めることが減った
  • 気づいたら、お金の流れまでスムーズになった

こんな変化があったのです。

実際、お客様にも変化が起きています♡

セッションでは、「ダイエットとお金」両方に悩んでいた方がたくさんいらっしゃいます。

過食が止まりました!

気づいたら収入が2倍になってました

“受け取るのが怖い”って初めて気づいて、ホッとしました

自己受容が進むと、「やせなきゃ」「稼がなきゃ」の焦りがスーッと消えていって、

結果的に、体も心も豊かさも“自然にまわり出す”ようになるんです。

まとめ|“ずぼら”でも痩せて、豊かになっていいんです♡

がんばるほど空回りしていた私が、

ずぼらなままで痩せて、豊かになれたのは・・・

「脳のクセ」を整えたから。

体もお金も、自分を責めている限りはどこかで停滞します。

でも、「ゆるんでOK」「受け取ってOK」と自分に許可を出した瞬間、人生はスルッと動き出します♡

まずは、あなたの中にある

“がんばりぐせ”や“無意識のクセ”に気づくことからはじめてみませんか?

今のあなたにぴったりのヒントが見つかる♡/

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和気かずさ

【プロフィール】

ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ

15年間、過食とリバウンドを繰り返し、食欲コントロールができず最高体重75kgに。

30種類以上のダイエットを試すも失敗続き…。

ところが「頑張るダイエット」をやめたとたん、何もガマンせずに半年で−21kgを達成!

さらに体型だけでなく人生までもが180度好転。

◾️夫から溺愛される
◾️子供から「ママ大好き!」と言われる
◾️大好きな仕事で収入アップ
◾️望んだら1900万円の引き寄せ
◾️ストレス激減で嫌な人がいなくなる

現在は「好きに食べながらラクに痩せる」 をコンセプトに、マンツーマンのダイエットカウンセリング&メンタルコーチングを提供。

ガマンや制限に頼らず、意志の力ゼロでも理想の体型と人生を叶える【美脳ダイエット】を伝えている。

・一般社団法人日本ホリスティックダイエット協会認定 ダイエットコーチ

・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会認定 ダイエットカウンセラー

1984年生まれ、東京都在住。2児の母。

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