まずはここから♡ 入門5選まとめ

「なんで食べちゃうの?」の答えがわかる!無料・食欲タイプ診断

脳

「痩せたいのに、つい食べちゃう…」

その原因、実は“意志の弱さ”ではありません。

この記事では、あなたの“食欲のクセ”がわかる無料診断の内容と、

そこからラクに変われたお客様の実例も合わせて紹介します♡

「私もそうかも…」と感じたら、1分でチェックしてみてくださいね♪

和気かずさ

「食べても太らない体に変わりたい」そんなあなたへ♡

無意識の“食べちゃうクセ”がわかる【無料・食欲タイプ診断】はこちら♡

▶︎書いてる人
和気かずさ|ずぼら美脳ダイエットの専門家
リバウンド30回→半年で−21kg達成!

ガマン・制限ゼロで、ずぼらでも変われる習慣を発信中♪

目次

「痩せたいのに食べちゃう」はあなたのせいじゃない!

「今日こそ頑張ろうと思ったのに、また間食してしまった…」

そんなふうに落ち込むこと、ありませんか?

でも、それは意志が弱いからではありません。

人の脳は“気持ちよかったこと”を強く記憶して、同じ状況になるとまた「快」を求めてしまうんです。

つまり「食べる=安心・快」というパターンが残っているだけ。

だから、まずはその“クセ”に気づくことが大切なんです。

食欲タイプ診断とは?

私がご提供しているのは、

“あなたの食べちゃう原因”を5タイプに分類する【無料診断】です。

タイプは次の5つ↓

ストレス食いタイプ

イライラや不安を感じると、つい食べたくなってしまうタイプ

ガマン爆発タイプ

頑張りすぎた反動で、「もういいや!」と食欲があふれてくるタイプ

ヒマつぶし食べタイプ

時間が空くとなんとなく食べちゃう、つい手が伸びるクセがあるタイプ

ごほうび食べタイプ

「今日も頑張ったし…」でお菓子やスイーツを食べることが習慣になっているタイプ

自己嫌悪ぐるぐるタイプ

食べた後に落ち込んで、また食べてしまう…というループにはまりやすいタイプ

自分のパターンがわかれば、

「どうしてもやめられない」が「そういうことだったのか!」に変わっていきます♪

診断でわかること・得られること

診断を受けることで、こんなことがわかります↓

  • 無意識の食べちゃうクセが見えてくる
  • 自分を責めなくてよくなる
  • タイプ別におすすめの対策が届く(メール講座付き)
  • あなたに合った“ずぼら美脳ダイエット”のヒントが見つかる

「これ、私だ…」と気づいた瞬間から、もう変化は始まっています♡

実際に診断から変われたお客様の声

実際にこの診断を受けたお客様からは、こんな声をいただいています♡

ストレス食いのパターンに気づいて、自然と過食が減りました!

“私のせいじゃない”ってわかっただけで、涙が出ました

食欲との付き合い方がわかって、安心できるようになった

あなたにも、こんな変化が起こるきっかけになるかもしれません。

まずは1分チェックから♡

食べちゃうクセを責めるのはもう終わり。

まずは、自分のパターンをやさしく見つけてあげましょう♪

太る原因がわかる!無料食欲タイプ診断はこちら

和気かずさ

【プロフィール】

ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ

15年間、過食とリバウンドを繰り返し、食欲コントロールができず最高体重75kgに。

30種類以上のダイエットを試すも失敗続き…。

ところが「頑張るダイエット」をやめたとたん、何もガマンせずに半年で−21kgを達成!

さらに体型だけでなく人生までもが180度好転。

◾️夫から溺愛される
◾️子供から「ママ大好き!」と言われる
◾️大好きな仕事で収入アップ
◾️望んだら1900万円の引き寄せ
◾️ストレス激減で嫌な人がいなくなる

現在は「好きに食べながらラクに痩せる」 をコンセプトに、マンツーマンのダイエットカウンセリング&メンタルコーチングを提供。

ガマンや制限に頼らず、意志の力ゼロでも理想の体型と人生を叶える【美脳ダイエット】を伝えている。

・一般社団法人日本ホリスティックダイエット協会認定 ダイエットコーチ

・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会認定 ダイエットカウンセラー

1984年生まれ、東京都在住。2児の母。

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