「痩せたいのに、つい食べちゃう…」
その原因、実は“意志の弱さ”ではありません。
この記事では、あなたの“食欲のクセ”がわかる無料診断の内容と、
そこからラクに変われたお客様の実例も合わせて紹介します♡
「私もそうかも…」と感じたら、1分でチェックしてみてくださいね♪

「食べても太らない体に変わりたい」そんなあなたへ♡
→ 無意識の“食べちゃうクセ”がわかる【無料・食欲タイプ診断】はこちら♡
▶︎書いてる人
和気かずさ|ずぼら美脳ダイエットの専門家
リバウンド30回→半年で−21kg達成!
ガマン・制限ゼロで、ずぼらでも変われる習慣を発信中♪
「痩せたいのに食べちゃう」はあなたのせいじゃない!
「今日こそ頑張ろうと思ったのに、また間食してしまった…」
そんなふうに落ち込むこと、ありませんか?
でも、それは意志が弱いからではありません。
人の脳は“気持ちよかったこと”を強く記憶して、同じ状況になるとまた「快」を求めてしまうんです。
つまり「食べる=安心・快」というパターンが残っているだけ。
だから、まずはその“クセ”に気づくことが大切なんです。
食欲タイプ診断とは?
私がご提供しているのは、
“あなたの食べちゃう原因”を5タイプに分類する【無料診断】です。
タイプは次の5つ↓


①ストレス食いタイプ
イライラや不安を感じると、つい食べたくなってしまうタイプ


②ガマン爆発タイプ
頑張りすぎた反動で、「もういいや!」と食欲があふれてくるタイプ


③ヒマつぶし食べタイプ
時間が空くとなんとなく食べちゃう、つい手が伸びるクセがあるタイプ


④ごほうび食べタイプ
「今日も頑張ったし…」でお菓子やスイーツを食べることが習慣になっているタイプ


⑤自己嫌悪ぐるぐるタイプ
食べた後に落ち込んで、また食べてしまう…というループにはまりやすいタイプ
自分のパターンがわかれば、
「どうしてもやめられない」が「そういうことだったのか!」に変わっていきます♪
診断でわかること・得られること
診断を受けることで、こんなことがわかります↓
- 無意識の食べちゃうクセが見えてくる
- 自分を責めなくてよくなる
- タイプ別におすすめの対策が届く(メール講座付き)
- あなたに合った“ずぼら美脳ダイエット”のヒントが見つかる
「これ、私だ…」と気づいた瞬間から、もう変化は始まっています♡
実際に診断から変われたお客様の声
実際にこの診断を受けたお客様からは、こんな声をいただいています♡
ストレス食いのパターンに気づいて、自然と過食が減りました!
“私のせいじゃない”ってわかっただけで、涙が出ました
食欲との付き合い方がわかって、安心できるようになった
あなたにも、こんな変化が起こるきっかけになるかもしれません。
まずは1分チェックから♡
食べちゃうクセを責めるのはもう終わり。
まずは、自分のパターンをやさしく見つけてあげましょう♪
太る原因がわかる!無料食欲タイプ診断はこちら




【プロフィール】
ダイエット心理カウンセラー
和気(わき)かずさ
15年間、過食とリバウンドを繰り返し、食欲コントロールができず最高体重75kgに。
30種類以上のダイエットを試すも失敗続き…。
ところが「頑張るダイエット」をやめたとたん、何もガマンせずに半年で−21kgを達成!
さらに体型だけでなく人生までもが180度好転。
◾️夫から溺愛される
◾️子供から「ママ大好き!」と言われる
◾️大好きな仕事で収入アップ
◾️望んだら1900万円の引き寄せ
◾️ストレス激減で嫌な人がいなくなる
現在は「好きに食べながらラクに痩せる」 をコンセプトに、マンツーマンのダイエットカウンセリング&メンタルコーチングを提供。
ガマンや制限に頼らず、意志の力ゼロでも理想の体型と人生を叶える【美脳ダイエット】を伝えている。
・一般社団法人日本ホリスティックダイエット協会認定 ダイエットコーチ
・一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会認定 ダイエットカウンセラー
1984年生まれ、東京都在住。2児の母。