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食べたい気持ちを抑えられず悩むあなたへ。 ムリなく食欲を整え、ラクに自然に痩せる！ダイエット心理カウンセラー和気かずさです。 今日はギャラクシーブックスさんとご縁があって出版したダイエット本「ドカ食いする鬼嫁」について経緯や想いをお話して...

食べたい気持ちを抑えられず悩むあなたへ。 ムリなく食欲を整え、ラクに自然に痩せる！ダイエット心理カウンセラー和気かずさです。 今日は、痩せたいけど全く水を飲めなかった女性が、 1.5Lのお水を飲むことが習慣になって、さらにラクラク−10キロ痩せた...